今朝のてつ子さん。 今日は、ケアには行く日です。 車椅子♿️をセットし、 準備万端に整えて待っていたのですが、 パジャマから着替えていません。 尋ねると、 目薬のキャップが無い。 とのこと。 朝食のあと、目薬を挿すのがルーティンです。 そこで、行動が…

昨日、久しぶりにジムへ行きました。 風邪も、 膝も大分良くなってきたので、 骨盤エクササイズと、 早足で、40分ほど歩きました。 いつものように、米津さんの曲を聴きながら。 米津さんの曲の中でも、 特に好きなのは、 アリス❗️ (漢字？ 書けません）。 …

あなたが今まく種はやがて あなたの未来となって現れる 夏目漱石 たぶん、インフルエンザに罹ったらしい。 ひと月の間に医者に6回も行き、 咳き込んでいる人たちのいる待合室に、 その都度、三、四時間もいれば、 いつかは感染るかなぁ〜、 とは思っていまし…

てつ子さんは、 背骨が後ろへ曲がる後弯症だそうです。 骨粗しょう症からきているらしい。 元来、牛乳が飲めず、 (飲まない？) 牛乳を使った料理は口にしないし、 カルシウムのはいった青菜も、 薬のため、食べない 。 (口にしない。) 家では、小魚やチーズ…